五彩时蔬 “ 胡萝卜,杏鲍菇,花生米,搭配瘦肉,给爱的人一个美味的米饭配菜!” [主料] 胡萝卜:200克 杏鲍菇:300克 花生米:100克 瘦肉:100克 青椒:50克 [辅料] 洋葱:20克 姜:50克 花椒:10克 花生油:30克 盐:10克 生抽:一茶匙 料酒:三茶匙 香油:少许 鸡精:少许 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五彩时蔬的做法步骤] 1、杏鲍菇,胡萝卜切丁。 2、瘦肉切丁,加一茶匙料酒拌匀。 3、洋葱,姜,切细丝。 4、炒锅放油,油五成热加入花椒小火炒香,将花椒捡出不用,加入姜丝,洋葱丝,瘦肉丁,一茶匙料酒炒至肉丁断生。 5、加入胡萝卜丁,炒至胡萝卜出香,油有了胡萝卜的颜色。 6、加入香鲍菇丁,生抽,盐,一茶匙料酒,少许水,翻炒。(一定要加料酒可以去掉时蔬的青涩)。 7、基本熟了以后加入事前煮熟的花生米,青椒丁,稍微翻炒。(花生米可以用水煮熟的也可以用油炒熟的,建议水煮这样可以减少油脂的摄入。) 8、最后加入香油,鸡精出锅即可(青椒丁不用太熟,保持颜色和清脆的口感)。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐