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黄瓜木耳炒鸡蛋
“ 鸡蛋含丰富的氨基酸,蛋白质,卵磷脂和微量元素等,是健康食品。黄瓜是一款健康蔬菜,木耳有多种药用价值,是一种珍贵的药材。黄瓜木耳炒鸡蛋营养齐备。” [主料] 黄瓜:2小根 鸡蛋:3个 木耳:适量 [辅料] 油:适量 盐:少许 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤] 1、黄瓜2根,鸡蛋3个,事先焯好的木耳适量。 2、黄瓜切片,木耳撕成小朵,备用。 3、鸡蛋打散,切点葱花。 4、平底锅烧热加油,倒入打好的鸡蛋。 5、煎好鸡蛋,加入黄瓜,木耳,盐和五香粉炒匀。 6、营养好吃的,黄瓜木耳炒鸡蛋。 [小窍门] 1、、温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软。 2、、温水中放入木耳,然后加两勺淀粉进行搅拌,可以去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐