肉片焖豆角“ 豆角是很大众的食材,是现在的应季菜。豆角的食用方法很多,也很百搭,荤烧素炒都好吃,与许多种食材组合都是美味。这次用猪里脊肉与豆角搭配,焖制而成,很传统的吃法,是非常好吃的家常菜。”
[主料]
豆角:350g
猪里脊肉:200g
[辅料]
油:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
酱油:适量
味精:适量
葱:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:半小时
难度:普通
[肉片焖豆角的做法步骤]
1、豆角择洗干净用冷水浸泡10分钟。
2、猪里脊肉洗干净,切成稍微厚些的片,加盐、生抽、料酒搅拌均匀。
3、再加淀粉搅拌均匀后加少许油搅拌均匀腌制10分钟。
4、豆角掰成长短适中的段。
5、起油锅,肉片入锅炒至变色盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后豆角入锅炒。
7、加酱油炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖焖。其间适时翻炒。
8、焖至豆角7、8分熟时,将过油后的肉片入锅炒均匀,盖上锅盖一起焖,其间还要适时翻炒。
9、焖至豆角熟,加盐、味精炒。
10、炒均匀,大火收汤后即可关火,盛出享用。
[小窍门]
1、、肉片经过腌制,味道更佳,口感更嫩滑。
2、、豆角不容易熟,肉片不要与豆角一同炖很长时间,一起炖,肉片会失去嫩滑的口感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜