丝瓜蒸鱼“ 今年回国的时候朋友带我去顺德一家餐馆吃午餐,有一道让我难忘的菜——丝瓜蒸鱼片,做法新颖味道清淡又鲜美,回来之后还一直没忘记。正好最近日家里有鱼也有丝瓜,于是就想到自己也要在家做这么一道菜,只是我的鱼是鱼面肉不能切片,只好整块蒸。”
[主料]
丝瓜:2根
鱼面肉:2块
[辅料]
姜蒜蓉:适量
橄榄油:适量
喜马拉雅盐:适量
胡椒粉:少许
辣鲜露:少许
葱花:少许
生粉:少许
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:普通
[丝瓜蒸鱼的做法步骤]
1、食材:鱼面肉、丝瓜、姜蒜蓉。
2、丝瓜削皮切片、鱼面肉擦些生粉腌制、姜蒜蓉调入适量橄榄油、喜马拉雅盐与胡椒粉。
3、将鱼肉放入碟子、上面再放上丝瓜片。
4、将调好的姜蒜蓉淋在上面。
5、锅内注入适量清水,放上蒸架大火烧开,将碟子入盖上锅盖大火蒸8分钟。
6、打开锅盖,洒上少许葱花。
7、将碟子取出再调入少许辣鲜露即可食用。
[小窍门]
1、、一条大鱼只有两块鱼面肉,所以比买鱼块要贵,但嫩滑好吃,除了少许大骨没刺,用少许生粉腌制吃起来口感更好。
2、、蒸的时候需大火,8分钟足够。
3、、吃的时候放葱花与辣鲜露效果更好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐