艾草青团“ 去周庄逛沈万三故居时吃过青团,粘糯的外皮,甜软的豆沙馅,艾草特有的香味,让我念念不忘。
正好今年拔到了艾草,怎能不做起来!
成品16个,内馅25克一个,外皮30克一个。趁热吃口感最佳。”
[主料]
糯米粉:200克
粘米粉:50克
蜂蜜:2勺
食用油:少许
[辅料]
艾草:175克
豆沙馅:400克
[调料]
碱面:少许
盐:少许
口味:原味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[艾草青团的做法步骤]
1、摘取艾草的嫩尖,清洗干净。
2、这是洗好的艾草。
3、糯米粉、粘米粉、蜂蜜、食用油,倒在一个大碗里。
4、锅里加一点盐,水开后放入艾叶。
5、焯水后捞出。
6、锅内重新倒水,水量刚没过艾草就好。加入少许碱面,煮几分钟。
7、煮好的艾叶连同水,一起倒入料理机的搅拌杯中。
8、搅打成糊状。
9、趁热倒进准备好的糯米粉碗中,不能全部倒入,我是250克粉类中加了250克艾草汁。
10、搅拌至没有干粉后,手揉成团,醒发半小时。
11、豆沙馅儿分成25克一个。
12、面团醒发好后,分成30克一个。
13、面皮按扁,放入豆沙馅,慢慢收口团圆。软硬度正好的面皮不粘手,万一粘手可涂点食用油。
14、双手力度均匀,整理成圆形。
15、锅内的水开后,放入包好的青团,中火蒸10分钟即可。
[小窍门]
1、、只取艾草顶部的嫩叶,打成汁后纤维才少。
2、、艾草汁要趁热倒入糯米粉中,使糯米粉糊化。
3、、粉类与液体大约比例是1:1,面团软硬程度接近包饺子的面。
4、、包制青团过程中,注意面团的保湿,包好后的成品也得注意加盖保湿,防止开裂。
使用的厨具:蒸锅
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