肉末蒸茄子 “ 茄子蒸起来吃,营养不会流失,味道也很赞呢!” [主料] 茄子:1根 青椒:适量 红椒:适量 洋葱:适量 肉末:100克 [辅料] 大蒜:适量 葱花:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末蒸茄子的做法步骤] 1、准备好食材:茄子,青红椒切小块,洋葱切小块,猪肉打成肉末,放少许料酒腌制备用; 2、茄子切厚片,放蒸笼大火蒸8分钟左右; 3、用筷子轻轻一夹就烂的程度表示已经熟了; 4、然后将茄子夹入盘子里; 5、锅放油烧热,放入大蒜爆香; 6、放入肉末翻炒; 7、直至肉末变色; 8、倒入剩下的食材继续翻炒; 9、调入生抽两勺,白糖一勺,盐小半勺,豆瓣酱2勺,温水2勺炒至入味; 10、将炒好的肉末倒在茄子上; 11、再上蒸锅,小火焖5分钟,就可以开吃了; 12、最后撒上葱花,很下饭哦! 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐