快好知 kuaihz


土豆焖饭
“ 这一次焖饭,我加了她爱吃的土豆,还有清理冰箱时发现有腊肠,于是就用它一起焖饭了,还加了小黄米。土豆和小黄米都是粗粮,这样粗细搭配,也不用担心孩子挑食,同食添了一些红烧汁,鲜美不油腻,孩子连夸好吃。 食材:大米270克、小黄米30克、土豆220克、腊肠80克。 配料:蒜头适量、葱适量、红烧汁适量、菜籽油适量。” [主料] 大米:270克 小黄米:30克 土豆:220克 腊肠:80克 [辅料] 蒜头:适量 葱:适量 红烧汁:适量 菜籽油:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [土豆焖饭的做法步骤] 1、把大米与小黄米淘洗备用。 2、土豆去皮切丁。腊肠切片。 备好蒜和葱。 3、锅中入油,炒香蒜片和葱。加入土豆丁,炒至边缘微黄。 4、加入腊肠与大米,小黄米。如果是用鲜肉末,可以炒一炒去腥。 5、加入适量红烧汁翻炒均匀。没有红烧汁可以用生抽来代替。水不宜多,食材中含有水分,水多影响口感。我没有加盐。 6、、加入电饭锅中,放适量清水,沫面即可。启动电饭煲煮饭功能即可。特别的香,还有锅巴哦。这样的米饭你还会忘了减肥吗? 也会忘了挑食,哈哈。赶紧动手做起来。 7、好香哦。 [小窍门] 腊肠可以用肉末,也可以加点胡萝卜。喜欢记得点个赞哦。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐