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宝宝辅食:燕麦虾粥,补钙粥道
“ 虾选新鲜的,我买的是含钙和铁的燕麦,虾也是补钙的。” [主料] 虾:2只 燕麦:适量 [辅料] 水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [燕麦虾粥的做法步骤] 1、虾去壳头尾,去前后两条虾线。 2、虾剁成泥。 3、锅里放水煮开,下入虾球(虾泥用小勺舀就是虾球了,虾球不要太大),煮熟透捞出备用、大概五六分钟就熟了。 4、煮虾的水倒掉,从新弄点水烧开,下入燕麦,燕麦煮沸后放入煮好的虾球,小火边煮边搅拌以免粘锅了。 5、煮到粘稠了就可以了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐