潮音潮人:潮汕萝卜丝烙“ 民间有句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这里说的萝卜指的是白萝卜,其色白,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、生津解毒,利尿通便的功效。而萝卜丝烙是潮汕民间著名的小吃,经常能在潮汕的街市市场中找到它的身影,既是喝早茶时的点心,又是吃宵夜时的美味,外酥内嫩,萝卜清香扑鼻,齿颊留香!
用白萝卜做成的菜肴经常出现在人们的日常餐桌上,但是萝卜丝烙你做过吗?一起来学一下吧,给你不一样的味蕾体验:潮汕萝卜丝烙。”
[主料]
白萝卜:400克
芹菜梗:15克
[辅料]
胡椒粉:适量
鸡精:适量
鱼露:适量
澄面粉:50克
生粉:100克
口味:其他
工艺:烙
耗时:廿分钟
难度:普通
[潮汕萝卜丝烙的做法步骤]
1、把萝卜去皮,再刨成丝放至碗中,加入鱼露、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,静置10分钟。
2、将芹菜梗切成粒放至盘中备用。
3、接着把切好的芹菜粒倒进装着萝卜丝的碗中,再加入适量澄面粉,生粉,搅拌均匀。
4、在锅中加适量油,热油锅,把萝卜丝糊倒入锅中煎烙至两面金黄即可。
5、清鲜嫩滑又原汁原味的萝卜丝烙就做好啦,夹一口萝卜丝烙,蘸上辣椒酱,香。
[小窍门]
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 早餐 潮汕菜