快好知 kuaihz


枇杷无花果煲猪骨
“ 枇杷是时令水果之一,它的果肉和果核可以清肺润燥、化痰止咳,配以雪梨、无花果和南北杏即可润肺化痰也可以祛除体内湿气。” [主料] 枇杷:5个 雪梨:1个 无花果:4个 雪耳:1朵 南北杏:适量 猪骨:半斤 [辅料] 盐:适量 口味:咸甜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [枇杷无花果煲猪骨的做法步骤] 1、提前泡发好的雪耳和焯过水的猪骨头跟所需材料一起备用。 2、把梨洗净切块去芯,枇杷去皮和核备用。 3、把所有材料一起下锅,南北杏下锅前洗一下。 4、加入所需的水量。 5、大火烧开后15分钟改文火煲一个半小时。 6、调味前把上面的浮沫撇干净。 7、加盐调味即可饮用。 [小窍门] 这道汤咸中带点甜酸,春天的季节体内湿气重这些清爽的汤可以帮你去除春困。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 春季食谱