山药木耳炒荷兰豆 [主料] 山药:100g 干木耳:10g 荷兰豆:100g 大蒜:2瓣 大葱:适量 [辅料] 盐:1勺 蚝油:1勺 花椒粒:适量 白醋:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [山药木耳炒荷兰豆的做法步骤] 1、山药去皮切片,在清水中加一勺白醋,放入山药片浸泡10分钟,木耳泡发,荷兰豆洗干净。 2、大葱切碎、大蒜切片。 3、锅中烧开水,将木耳、山药和荷兰豆放入水中焯2分钟。 4、捞出沥干水份备用。 5、锅中倒入适量油,放入花椒粒爆香。 6、放入葱蒜炒出香味。 7、倒入焯好水的菜,放入盐和蚝油。 8、翻炒均匀即可。 9、盛出装盘,清淡可口。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐