荠菜春卷“ 春季里来野菜香,早起爬山找到一些荠菜嫩嫩的还不老掐些回家尝尝鲜,整点皮和馅儿煎春卷吃,荠菜是一种长在田间地头的野菜,荠菜营养价值很高,可谓百蔬之冠,维生素C和核黄素含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也比较高,还 含有十多种氨基酸。吃发也是多种多样的,春天食荠菜有着明目降血压促进消化的作用。”
[主料]
面粉:120g
荠菜:100g
里脊肉:50g
[辅料]
盐:2g
生抽:3g
蚝油:3g
葱:10g
姜末:1g
食用油:5g
香油:2g
料酒:3g
五香粉:1勺
淀粉:1勺
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:一小时
难度:普通
[荠菜春卷的做法步骤]
1、食材备好。
2、面粉加清水揉成软性适中的面团饧发30分钟。
3、荠菜开水焯烫过凉。
4、里脊肉切碎依次加入料酒,生抽,耗油,盐,五香粉,葱花 姜末,少许淀粉搅匀。
5、荠菜挤干水分切碎加到肉馅里拌匀备用。
6、面团饧好揉光分成小份。
7、面剂子压扁刷油。
83、-4个面剂子刷油落在一起。
9、擀成薄饼。
10、上开水锅里蒸熟。
11、蒸熟后小心分开一张一张。
12、包上事先准备好的荠菜肉馅。
13、包好的春卷。
14、小火煎熟即可。
15、煎好的外酥里嫩。
使用的厨具:不粘锅、蒸锅
所属分类: 小吃 家常菜