红烧鸡腿 “ 鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量丰富……同时比其他肉类维生素A含量丰富,一般人皆可食用……” [主料] 鸡腿:8只 [辅料] 老抽:10ml 生抽:10ml 生姜:5g 八角:5g 干辣椒:2只 盐:1勺 冰糖:10g 蚝油:10g 大蒜:10g 料酒:10ml 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [红烧鸡腿的做法步骤] 1、鸡腿大众都爱的美食,具有很好的食疗作用,性平,温,味甘,入脾,可益气。 2、鸡腿剁成小块,冷水入锅焯水,控水后捞出备用。 3、准备好葱姜蒜,热锅下油炒香葱姜蒜,小火爆香……下鸡腿,加入料洒ರ_ರ 生抽……炒半分钟,加老抽,加辣椒酱,加水,加几块冰糖,开始焖煮,直到水干!出锅了,完美。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐