蒜蓉生蚝“ 生蚝的营养价值非常高,除了具有海产品的补铁补锌补钙等功效之外,生蚝还有一个最重要的功效,那就是慛情圣品。”
[主料]
生蚝:10个
粉丝:20克
大蒜:1头
[辅料]
油:适量
酱油:适量
蚝油:少许
葱花:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[蒜蓉生蚝的做法步骤]
1、生蚝先用刷子刷干净外表,再用工具撬开,去掉上面的壳,在撬壳的时候要小心手,注意安全呀。
2、粉丝加热水泡发备用。
3、大蒜去皮,用刀面先拍一下,再切成蒜末,这样味道更足。
4、准备炒金银蒜,锅里放适量的油,油热后倒入2/3的大蒜末,翻炒几下,再加入酱油和蚝油,上色后再倒入剩余的蒜末,关火出锅。
5、将泡发好的粉丝放在去壳的生蚝上。
6、再在粉丝上放上适量的金银蒜。
7、蒸锅里加清水,水开后,将处理好的生蚝放锅里开始蒸,大约3分钟。
8、蒸的时候把葱切末备用。
9、生蚝蒸好了,马上出锅,摆盘。
10、点一点一品鲜,再撒上葱花,最后烧上热油。
11、就可以上桌啦。
[小窍门]
生蚝带壳的时候可以用水冲洗,去掉壳了,就不要再用水冲洗了,一方面冲洗会去掉生蚝原有的鲜味,另外用水冲再生食的话,容易拉肚子哦。
生蚝不能蒸太长时间,否则会老,口感不鲜嫩。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 海鲜