快好知 kuaihz


粉蒸杂粮紫荆花
[主料] 紫荆花:适量 玉米面:适量 [辅料] 葱:适量 大蒜:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤] 1、紫荆花洗净,控干水。 2、放入少许盐,多次少量加玉米面,直至所有的花上都均匀粘上面。 3、锅中放水煮开,放入拌好的花,大火蒸8分钟。 4、取出用筷子稍挑散。 5、葱蒜切好。 6、锅中放油烧热放入葱蒜爆香。 7、放入蒸好的花,不停翻炒。 8、炒至面泛金黄,粒粒分散,放入盐和鸡精,关火。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 快手菜 午餐 晚餐