手撕包菜 “ 春天一来,各种蔬菜都丰盈饱满起来!手撕包菜是一款大众喜爱的菜品!不管是家常还是小馆,点击率都是极高的!好吃爽口,营养棒棒哒!” [主料] 包菜:半个 猪肉:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 彩椒:一个 [辅料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 蚝油:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [手撕包菜的做法步骤] 1、所需食材备用。 2、包菜用手撕成小块,能不用刀尽量不用。 3、肉切成薄片,彩椒改刀(肉稍微冻一下易切薄片)。 4、葱姜蒜改刀。 5、油入锅五成热倒入肉片翻炒上色。 6、倒入葱姜蒜爆香。 7、倒入包菜翻炒均匀,加生抽,蚝油、糖继续翻炒。 8、出锅加盐调味即可享用。 9、快手美味即可呈现。 [小窍门] 1、、加过生抽和蚝油,可以减少盐的摄入。 2、、大火快炒,锁住营养。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐