三丝炒面 “ 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。” [主料] 生面:400g 胡萝卜:小半根 包菜:3片 猪肉:适量 [辅料] 酱油:适量 油:适量 糖:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [三丝炒面的做法步骤] 1、猪肉,红萝卜,包菜,分别处理好,切丝。 2、猪肉丝放入酱油,糖,盐搅拌均匀,腌制片刻。 3、生面(饺子皮粉面店买的)放入开水中,烫煮两分钟。 4、捞起,冲冷水,沥水备用。 5、炒锅加入油,稍微多一点,否则后面炒面时容易干。 6、加入肉丝,快速翻炒。 7、加入红萝卜丝和包菜丝,翻炒三四秒。 8、加入面,用筷子快速搅开,翻炒。 9、加入酱油,搅拌均匀即可。 [小窍门] 1、、加入萝卜丝和包菜丝时,不要炒的太熟,口感不好。 2、、用筷子翻面条,比较容易搅拌均匀。 3、、喜欢黑椒口味的朋友,也可以撒一点黑椒,也是很棒的哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐