快好知 kuaihz


里脊紫胡萝卜炒甜豆
“ 里脊紫胡萝卜炒甜豆,口感脆嫩,清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富,味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同,所不同的果皮为紫色,人们认为其营养价值更高,对健康更有益。” [主料] 甜豆:200克 里脊肉:100克 紫胡萝卜:1根 [辅料] 大葱:1段 [调料] 油:少许 酱油:少许 淀粉:少许 盐:少许 鱼露:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [里脊紫胡萝卜炒甜豆的做法步骤] 1、甜豆200克,里脊肉100克,紫胡萝卜1根,大葱1段。 2、甜豆择洗干净,焯水半分钟,捞出过凉控干备用。 3、紫胡萝卜切片,切好葱花,里脊肉切片,加点酱油淀粉食用油抓一下。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱花,加紫胡萝卜,加肉片,加甜豆,加点鱼露,盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。 6、里脊紫胡萝卜炒甜豆口感脆嫩,清新爽口。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐