蛤蜊炖蛋“ 蛤蜊炖蛋是一种美食,主要材料有蛤蜊、鸡蛋、葱花等,辅料有盐、湿淀粉、油(少许)、料酒等,制作方法主要由两个步骤构成。
蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。蛤蜊被称为“天下第一鲜”,蛤蜊炖蛋是粤菜特色菜式之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中。”
[主料]
蛤蜊:25个
鸡蛋:3个
[辅料]
姜丝:少许
盐:5g
生抽:1匙
油:少许
葱花:少许
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:简单
[蛤蜊炖蛋的做法步骤]
1、蛤蜊提前浸泡两小时吐沙,水里可以加少量盐或者油!
2、锅里放水加姜丝和料酒烧开,放入清洗干净的蛤蜊煮至开口即可!
3、把开口的蛤蜊取出备用,不开口的扔掉!
4、蛤蜊按照自己喜欢的方式摆盘!
5、三个鸡蛋加少量盐和料酒打散!
6、煮蛤蜊的水晾温,加入蛋液里搅拌均匀!
7、蛋液过两遍筛,倒入摆好蛤蜊的盘子里!
8、蒙上保鲜膜,用牙签戳几个洞,锅里放水烧开,把盘子摆上,大火蒸8分钟左右!
98、分钟以后小心地把盘子取出,撒上葱花!
10、加少许麻油,淋上生抽就可以了!
[小窍门]
1、.蛤蜊一定要事先浸泡吐沙,煮蛤蜊的时候时间不可过长,蛤蜊开口就可以了!
2、.蛋液里可以加煮蛤蜊的水也可以是清水,但必须是温水!蛋液和水的比例为1:1.5
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜