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鸡肉这么做超级好吃
“ 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。平时,家里制作鸡肉的烹饪方法很多,今天,我在烧鸡肉的时候,里面放一点粉丝,哇,真的好好吃,配上大米饭,能多吃一大碗,喜欢的快看看吧:” [主料] 小鸡腿:8个 粉丝:150克 [辅料] 白糖:1勺 生抽:3勺 老抽:1勺 米酒:4勺 盐:1小勺 香油:适量 葱花:适量 蒜:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [烧鸡腿的做法步骤] 1、准备原材料。 2、锅里加冷水,将鸡肉下锅,水开,去除浮沫,然后捞出鸡肉备用。 3、锅里加适量底油,姜蒜炝锅。 4、加入鸡腿。 5、中火翻炒,炒到鸡肉发黄,表面出油,加一勺白糖(或冰糖),3勺生抽,1勺老抽,4勺米酒,翻炒上色. 6、翻炒均匀后,加适量温热水,加粉丝(可以提前泡好,不然就多加点水,多炖一会儿)。 7、大火烧开,中途加盐,小火炖熟,大火收汁。出锅前淋香油。 8、装盘撒葱花。 [小窍门] 粉丝可以提前泡好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生