西红柿炒菜花 “ 这是一道酸咸可口的清淡菜” [主料] 西红柿:一个 菜花:半大朵 [辅料] 葱:一小段 蒜:两瓣 味极鲜酱油:两小勺 盐:一小勺 玉米油:适量 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西红柿炒菜花的做法步骤] 1、西红柿洗净切小块 2、菜花撕成或切成小朵,锅中放水烧开淖水捞出备用 3、葱去皮切花,蒜去皮切片 4、锅烧干放油放葱蒜炒香,放西红柿炒稍软出汁 5、放菜花,放酱油和盐继续翻炒大约一分钟即可 6、出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐
西红柿炒菜花 “ 这是一道酸咸可口的清淡菜” [主料] 西红柿:一个 菜花:半大朵 [辅料] 葱:一小段 蒜:两瓣 味极鲜酱油:两小勺 盐:一小勺 玉米油:适量 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西红柿炒菜花的做法步骤] 1、西红柿洗净切小块 2、菜花撕成或切成小朵,锅中放水烧开淖水捞出备用 3、葱去皮切花,蒜去皮切片 4、锅烧干放油放葱蒜炒香,放西红柿炒稍软出汁 5、放菜花,放酱油和盐继续翻炒大约一分钟即可 6、出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐