腊八粥 [主料] 红枣:8颗 红豆:少许 薏仁:少许 桂圆:少许 花生米:少许 大米:少许 黄米:少许 糙米:少许 莲子:少许 核桃:少许 [辅料] 冰糖:一块 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [腊八粥的做法步骤] 1、红豆和薏米先用温水浸泡半小时(因为干红豆煮的时候太浪费时间) 2、将以上材料混合,用水清洗干净上锅煮,先用大火烧开转小火 3、大约半小时左右,一锅香喷喷的腊八粥就出锅了 4、这营养杠杠的 [小窍门] 我这是四口人吃,根据家人数量酌情添减 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 午餐 晚餐