金包银 “ 这道菜是老公教给我的,他非常喜欢吃,早餐经常给他做,十分钟就能搞定。” [主料] 凉馒头:2个 鸡蛋:4个 [辅料] 蒜粒:十粒 花生油:适量 盐:4g 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [金包银的做法步骤] 1、凉馒头切块。 2、鸡蛋打散加蒜末,加盐调匀。 3、把馒头块加入蛋液中。 4、充分搅拌至每粒馒头都蘸上蛋液。 5、锅里放油烧热。 6、倒入馒头翻炒。 7、炒到馒头颗粒分明,蛋液都凝固。 8、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 晚餐
金包银 “ 这道菜是老公教给我的,他非常喜欢吃,早餐经常给他做,十分钟就能搞定。” [主料] 凉馒头:2个 鸡蛋:4个 [辅料] 蒜粒:十粒 花生油:适量 盐:4g 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [金包银的做法步骤] 1、凉馒头切块。 2、鸡蛋打散加蒜末,加盐调匀。 3、把馒头块加入蛋液中。 4、充分搅拌至每粒馒头都蘸上蛋液。 5、锅里放油烧热。 6、倒入馒头翻炒。 7、炒到馒头颗粒分明,蛋液都凝固。 8、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 晚餐