黑豆猪骨汤 “ 黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,属于滋补佳品,有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。” [主料] 黑豆:20g 猪钳骨:半支 [辅料] 盐:少许 口味:其他 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [黑豆猪骨汤的做法步骤] 1、猪钳骨清洗 2、清洗后加入清水在锅煮,出血水。 3、黑豆 4、清洗一下 5、猪钳骨和黑豆倒入高压锅,加入清水。三人食用,就加入四碗清水 6、大火烧开,出气后转小火,煮20分钟 7、加入盐调味 8、一碗浓浓的黑豆汤 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 午餐 晚餐