枸杞冬虫夏草茶
“ 枸杞冬虫夏草茶，单喝冬虫夏草，有一股淡淡的碱味儿，加了枸杞，喝起来甜甜的，有一股烤红薯的香味儿，很好喝呢😊颜色金黄，色泽美丽。”
[主料]
冬虫夏草：6根
[辅料]
枸杞：10g
口味：其他
工艺：炖
耗时：三刻钟
难度：简单
[枸杞冬虫夏草茶的做法步骤]
1、冬虫夏草6根。
2、清水泡一会儿，用软毛刷刷去虫身褶皱处的泥土。洗净备用。
3、枸杞10g，洗一下备用。
4、炖盅倒一碗水，洗好的冬虫夏草和枸杞一起放入，炖五十分钟即可。
5、成品。
6、成品。
[小窍门]
百度来的:
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
　　
使用的厨具：炖盅
所属分类： 饮品 家常菜 老人 下午茶