肉末豆腐 [主料] 豆腐:1块 鸡胸肉:1块 青椒:1根 [辅料] 豆瓣酱:2勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [肉末豆腐的做法步骤] 1、豆腐切块,备用 2、鸡胸肉切碎,青椒切丁备用 3、放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁,后加入豆瓣酱,因为健身,放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 4、将收好的汤汁倒在豆腐上,不腻不咸,刚刚好 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
肉末豆腐 [主料] 豆腐:1块 鸡胸肉:1块 青椒:1根 [辅料] 豆瓣酱:2勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [肉末豆腐的做法步骤] 1、豆腐切块,备用 2、鸡胸肉切碎,青椒切丁备用 3、放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁,后加入豆瓣酱,因为健身,放的酱比较少。加入热水开锅后收汁 4、将收好的汤汁倒在豆腐上,不腻不咸,刚刚好 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生