炒南瓜籽
“ 南瓜籽高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，还有驱虫的作用。炒南瓜籽，好吃营养不浪费。”
[主料]
南瓜籽：适量
[调料]
盐：适量
口味：咸香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[炒南瓜籽的做法步骤]
1、南瓜切开，取出南瓜籽洗干净，晾干。
2、放入锅中，小火翻炒，加入适量盐，不断翻炒，防止糊，南瓜籽变焦黄即可。
3、盛入盘中晾凉。
4、脆脆的，香香的。
使用的厨具：炒锅
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