秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥
“ 有个电炖锅还真方便，提前预约，早上就能吃到大碴子粥，煮了足足5小时，软烂香糯，口感特别好，幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品，维生素的含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。 同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥 ，还有助人体补充水分，令皮肤水嫩柔滑，让你青春永驻哦！”
[主料]
大碴子：500g
芸豆：80g
[辅料]
小苏打：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[芸豆大碴粥的做法步骤]
1、备齐材料
2、大碴子芸豆淘洗干净
3、加入适量的水，少加一点小苏打，煮熟的大碴粥软烂黏糯
4、电炖盅预约，两小时后开始工作，煮5小时
5、煮好的大碴子粥
6、OK!开餐啦，秋冬季多喝粥吧！
使用的厨具：炖盅
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