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韩式鱼片干
“ 给大家介绍一下,这是一款低脂百搭,还能锻炼脸部肌肉的零食。” [主料] 韩国干鱼片:五片 [辅料] 韩式辣酱:3匙(或烤肉酱) 菜油:1-2匙 生白芝麻:1-2匙 蒜泥:1瓣 口味:鱼香 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [韩式鱼片干的做法步骤] 1、首先用剪刀把鱼片剪成三四厘米宽的小方块 2、一汤匙菜油入锅,加入白芝麻和剪好的鱼片小火翻炒。加入两匙辣酱和蒜泥,我用的是烧烤酱,小火煮,让酱裹住每片鱼。 3、煮到鱼片外的酱粘稠,锅底没有汁的时候就好了。我用的烧烤酱有点稀,加了一点淀粉勾芡。如果用的韩式辣酱太浓可以先用水或生抽兑一下。 [小窍门] 煮的时候一定用小火,酱里有糖,不然会变焦糖鱼片。如果太干,鱼片又没有软,可以加一汤匙水继续煮。 使用的厨具:不粘锅、煮锅、炒锅 所属分类: 小吃 秋季食谱 午餐 晚餐