风味地三鲜“ 风味地三鲜比传统的地三鲜增加豆豉,更加美味,百里飘香,百吃不厌,绝好的下饭菜。采用的食材是时令的茄子、土豆、大葱,红辣椒……
地三鲜,分别把土豆、茄子、洗净切块,放入油锅炸熟,捞出之后。爆香豆豉、辣椒、大葱放入炸好的茄子和土豆酱油一起翻炒,哪香味呀,香的口水垂涎三尺。每次做这道菜,米饭都要特别多。”
[主料]
茄子:1根
土豆:1个
红辣椒:2个
大葱:50克
豆豉:30克
[辅料]
花生油:10ml
盐:5克
酱油:2ml
口味:中辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:高级
[风味地三鲜的做法步骤]
1、准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等;
2、紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出;
3、土豆去皮,洗净切块,清水浸泡5分钟
4、大葱、红辣椒分别洗净切好,豆豉也洗净沥干水;
5、热锅,倒油,油温160度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出;
6、接着把土豆倒入油锅炸熟,捞出;
7、锅中留少许油,放入辣椒、大葱、豆豉爆香;
8、把炸过的茄子、土豆加入翻炒;
9、放盐、酱油、翻炒收汁即可
[小窍门]
1、.茄子切好清水浸泡可以去黑色;
2、.炸茄子的油温要高,否则易黑;
3、.土豆浸泡不仅不会被氧化,还不粘锅。
使用的厨具:炒锅
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