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风味地三鲜
“ 风味地三鲜比传统的地三鲜增加豆豉,更加美味,百里飘香,百吃不厌,绝好的下饭菜。采用的食材是时令的茄子、土豆、大葱,红辣椒…… 地三鲜,分别把土豆、茄子、洗净切块,放入油锅炸熟,捞出之后。爆香豆豉、辣椒、大葱放入炸好的茄子和土豆酱油一起翻炒,哪香味呀,香的口水垂涎三尺。每次做这道菜,米饭都要特别多。” [主料] 茄子:1根 土豆:1个 红辣椒:2个 大葱:50克 豆豉:30克 [辅料] 花生油:10ml 盐:5克 酱油:2ml 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:高级 [风味地三鲜的做法步骤] 1、准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等; 2、紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出; 3、土豆去皮,洗净切块,清水浸泡5分钟 4、大葱、红辣椒分别洗净切好,豆豉也洗净沥干水; 5、热锅,倒油,油温160度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出; 6、接着把土豆倒入油锅炸熟,捞出; 7、锅中留少许油,放入辣椒、大葱、豆豉爆香; 8、把炸过的茄子、土豆加入翻炒; 9、放盐、酱油、翻炒收汁即可 [小窍门] 1、.茄子切好清水浸泡可以去黑色; 2、.炸茄子的油温要高,否则易黑; 3、.土豆浸泡不仅不会被氧化,还不粘锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生