炝拌菠菜 [主料] 菠菜:1把 蒜:2瓣 [辅料] 海鲜酱油:1勺 米醋:1勺 熟芝麻:适量 白糖:2小咖啡勺 盐:少量 炸辣椒面:1勺 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌菠菜的做法步骤] 1、菠菜择洗干净,用开水焯一下; 2、剁好蒜末; 3、焯好的菠菜切一切; 4、在拌菜盆里投料:蒜末+白糖2小勺; 5、少量盐; 61、勺米醋+1勺海鲜酱油; 7、一把熟芝麻; 8、拌匀,先分出一份不辣的; 9、放炸好的辣椒面; 10、第二份得了; 11、成品 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐