无油丝瓜虾皮鸡蛋汤 “ 丝瓜清火利尿,价格便宜;虾米补钙的小斗士;鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒,更健康” [主料] 丝瓜:适量 虾米:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法步骤] 1、丝瓜切丝 2、准备好虾米 3、两个鸡蛋打散 4、切葱片 5、勾个薄芡 6、锅内放入清水,放入葱片 7、锅开后倒入丝瓜和虾米 8、煮五分钟后撒入蛋液,边撒边搅拌 9、然后倒入薄芡,开锅关火,加盐、鸡精、胡椒粉调味 10、开动吧 [小窍门] 芡不要勾的太厚哦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 夏季食谱 晚餐