风味凤爪“ 风味凤爪,即使一道下酒、下饭菜,也可以是宵夜零食。喜欢吃豆豉的人,辣椒煸炒出豆豉的香,再炒鸡爪,香味扑鼻。
鸡爪不仅开胃好吃,且不长肉,多吃鸡爪不仅可以增强记忆力,补充营养,还能健脾胃,使得人体易吸收营养成分。
豆豉是由黄豆或黑豆为主要原料,经过发酵、晒干、加酒加盐调味的中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉入菜,回味无穷,豉香鸡胸肉开胃减肥菜谱。”
[主料]
鸡爪:500克
豆豉:30克
红辣椒:5个
青辣椒:5个
香葱:100克
[辅料]
菜籽油:5ml
盐:5克
生姜:5克
胡椒粉:1克
鸡粉:1克
料酒:1ml
酱油:2ml
八角:1个
口味:中辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:高级
[风味凤爪的做法步骤]
1、鸡爪洗净,去指甲,斩小块;
2、清水煮沸,放入鸡爪、生姜、八角、料酒汆烫;
3、捞出,用冰水浸泡;
4、豆豉洗净、红辣椒、青辣椒、香葱分成洗净切好;
5、热锅,倒油,放入红辣椒、青辣椒煸炒片刻加入豆豉煸香;
6、加入鸡爪、生姜片、鸡粉、胡椒、料酒、酱油翻炒;
7、放盐、香葱翻炒收汁即可;
[小窍门]
1、.鸡爪要去指甲才好吃;
2、.过冰水,不仅肉好吃,还防粘;
3、.豆豉要煸香,才入味;
使用的厨具:煮锅、炒锅
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