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办公室必备小零食——低脂燕麦小饼
“ 毕业季之后 越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事, 可是,新来的他们看起来很害羞啊, 怎么打开话匣子好呢? 这可难不倒吃货小蜜蜂, 说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是: “吃!吃!吃!” 想和同事们迅速熟络同样也离不开吃, 休息时间多和大家一起分享自己的小零食, 这一来二去,全公司的人都会抢着来认识你! (当然,你也会变成公司有名的吃货) 当然也会有非常害羞的同事用 害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食。 那小蜜蜂今天就墙裂推荐这款万能小零食, 不管同事给出什么理由统统都可以解锁! 它就是小蜜蜂夏日必备的 低脂低糖小零食——燕麦小饼! 为了让这块小小的饼干更健康低脂, 小蜜蜂还特意选用了红糖来代替白砂糖, 就是这么贴心! 通过与其他材料的搭配, 燕麦不再是你心中那款淡淡无味的食物, 香脆的口感只是它的表面, 当牙齿咔嚓下去的瞬间, 散发出来麦子的香气就足以让人深陷其中。 加上葡萄干的香甜气息还有蛋香的加持, 无论是味蕾还是嗅觉,都被 “两面夹攻”...... 想要美味健康两不误?真的可以有! 快拿起手中的健康燕麦小饼, 撩一把你身边的害羞同事吧!” [主料] 即食燕麦片:200g 鸡蛋:100g 奶粉:10g 葡萄干:40g [辅料] 蜂蜜:40g 橄榄油:10g 红糖:40g 口味:甜香 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [低脂燕麦小饼的做法步骤] 1、使用工具:daogrs S1 2、将鸡蛋打散,加入蜂蜜、橄榄油拌匀。 3、加入奶粉拌匀。 4、加入红糖拌至无明显颗粒。 5、加入燕麦,让液体充分包裹燕麦片。 6、加入葡萄干拌匀。 7、取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上,用勺背按压一下成圆形小饼,在面上刷上蛋液。 8、预热烤箱,上下火,180度。 9、将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。 10、烘烤15分钟后出炉。 11、如果喜欢我制作的食谱,请多多关注daogrs_china哦~ [小窍门] 果干也可以换成其他的干果。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 下午茶