青汁蛋卷
“ 鸡下蛋，嫩苗做青汁，健康两家养，你我同行，青汁蛋卷，做给你最爱的人吃。”
[主料]
鸡蛋：200g
青汁：适量
[辅料]
胡萝卜：适量
青瓜：适量
葱：适量
火腿：适量
盐：适量
油：适量
口味：香草
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[青汁蛋卷的做法步骤]
1、准备好一系列食材
2、将鸡蛋打到碗里，并倒入大麦若叶青汁粉，搅拌！
3、将蛋液倒入锅中小火煎
4、煎好的蛋皮平放在盘中，把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上
5、用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝，切成小块，并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了
[小窍门]
蛋液倒入锅中不要用猛火，以防变焦。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 家常菜