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黄小米红糖粥
“ 中国北方许多妇女在产后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦!” [主料] 黄小米:100g 桂圆:10g 红枣干:10g 枸杞:5g [辅料] 红糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [黄小米红糖粥的做法步骤] 1、小米清洗干净。 2、加400ml冷水,先用大火煮开,然后调小火煮40分钟。 3、起锅后加入红糖即可。 [小窍门] 加点枸杞、桂圆、红枣味道也是不错的。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 粥