[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁
“ 龙果能够缓解咳嗽 、气喘，
也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；
而梨子能够清肺润燥，
解决烦渴的烦恼。
两者同食效果更佳！”
[主料]
火龙果：半个
雪梨：半个
[辅料]
纯净水：适量
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[火龙果雪梨汁的做法步骤]
1、提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块，放入FoodSaver真空保鲜袋，带到公司
2、把袋子剪开，食材放入梅森罐（空闲时可以开始自制新鲜果汁）
3、加入适量纯净水，盖好梅森罐盖子，放置Oster搅拌器机身
4、开启Oster搅拌器，搅拌20秒即可
5、取下换杯盖（安全饮用）
[小窍门]
火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；
雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
使用的厨具：榨汁机
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