酸角意面沙拉“ 酸角是一种水果,学名罗望子,别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜,剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质,以及蛋白质、脂肪等的酸角本身,酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。”
[主料]
意大利面:50g
鸡肉:50g
[辅料]
小番茄:5个
生菜:1/6颗
速冻甜玉米粒:2勺
洋葱:1/8只
芝麻酱:1勺
酸角水:1勺
柠檬汁:1/2勺
蜂蜜:1勺
生抽:1/2勺
盐:1茶匙
糖:1/2勺
蛋黄酱:2勺
蒜水:1/2勺
姜水:1/2勺
葱:少许
口味:酸甜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[酸角意面沙拉的做法步骤]
1、酸角水调配:精选成熟酸角,手工除去荚壳,加入12倍的水浸泡至果肉变软,用打浆机打浆得酸角果肉浆。选取一定的料液比,在适当的温度下将打浆后的果肉浸提一段时间后用纱布过滤,取其滤液,即得到酸角汁。或将适量猫哆哩酸角糕加12倍水,小火熬化,成汁后备用。
2、柠檬汁、生抽、葱、姜、蒜等佐料混合调配好,待用
3、在煮好的意面中放入小番茄、生菜丝、玉米粒、洋葱丝、煮熟的鸡肉丝,淋入拌好的调味汁拌匀即可。
使用的厨具:其它、食物调理机、煮锅
所属分类: 凉菜