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#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酱烤墨鱼仔
“ 酱烤墨鱼仔是一种将墨鱼仔粘上烤酱拿去烤的菜名,虽然名字很普通,但是却十分美味。墨鱼仔不仅具有较高的营养价值,还具有药用价值。” [主料] 墨鱼仔:300g [辅料] 料酒:1勺 蒜瓣:2个 生抽:1勺 老抽:半勺 海鲜酱:2勺 蜂蜜:1勺 姜片:3片 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [酱烤墨鱼仔的做法步骤] 1、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),再彻底冲洗干净 2、吸干水分 3、取一小碗加入料酒、海鲜酱、生抽、老抽、蜂蜜、蒜瓣、姜片拌匀 4、将洗净的墨鱼仔放入腌料中,抓匀 5、放入保鲜袋里腌制2小时以上(放入冰箱腌制一夜,味道会更好) 6、将腌渍好的墨鱼仔放在烤架上,烤架下面要垫一个铺有锡纸的烤盘 7、放入预热好的烤箱中,以200度先烤10分钟,然后刷一层腌渍时用的酱料,再烤5分钟即可 [小窍门] 可以用其他烧烤酱,或腌渍酱汁代替海鲜酱。 腌渍的时间越长,墨鱼仔就会更入味。但最低腌制时间不要低于2小时 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐