蒜蓉秋葵
“ 秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，秋葵可以改善免疫功能.抗氧化.调脂.抗疲劳等。”
[主料]
秋葵：6个
[辅料]
蒜：少许
线椒：少许
[调料]
食用油：少许
盐：少许
豆豉：少许
生抽：少许
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉秋葵的做法步骤]
1、秋葵洗净，去蒂。
2、水烧开，大火蒸三分钟。
3、蒜和线椒切碎。
4、锅烧热放油，倒入蒜和线椒爆香，再倒入豆豉.盐和生抽调味即可。
5、蒸好的秋葵取出，放入盘中。
6、料汁淋到秋葵上，OK。
7、简单快手美味营养。
使用的厨具：炒锅
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