冰糖燕窝
“ 一斤燕窝能吃多久？  一斤燕窝为500克。 按成年人每次若吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。  一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。  所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算奢侈”
[主料]
燕窝：一盏
[辅料]
冰糖：适量
纯净水：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：半小时
难度：简单
[冰糖燕窝的做法步骤]
1、取特级燕窝一盏，用纯净水泡发4-6小时
2、按纹理撕成小条，加入纯净水，没过燕窝一厘米
3、放入炖锅中，炖30分钟
4、加入化好的冰糖水
所属分类： 羹类