松仁玉米 “ 一款非常健康营养又简单快手的一道家常小炒,尤其受小朋友的喜爱,亲们赶紧动起来。” [主料] 松仁:适量 胡萝卜:少许 冻豌豆:少许 冻玉米粒:400g [辅料] 葱:少许 盐:适量 白糖:1小匙 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [松仁玉米的做法步骤] 1、玉米粒、豌豆室温解冻后冲洗一下入开水锅中烫1分钟左右捞出沥干,胡萝卜切玉米粒大小的丁,葱切葱花。 2、锅中不放油,放入松仁小火慢慢炒至变色成熟出香味倒出备用(熟松仁忽略此步) 3、锅中倒少许油,放入葱花炒出香味。 4、倒入胡萝卜丁煸炒成熟。 5、倒入玉米粒、豌豆粒快速翻炒均匀。 6、加入盐、白糖炒匀,最后加入松仁关火。 7、出锅装盘。 8、成品。 [小窍门] 也可以用新鲜的玉米和豌豆。松仁最后再放,放早了易变软不酥脆了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐