核桃山药糊
“ 春季是养生的季节，咋暖还寒更需要养胃，这款米糊即养胃又补肾，都是健康的食材，它们有多大好处我就不说了，需要的朋友看过来。”
[主料]
核桃仁：1把
鲜山药：1小节
花生米：几颗
燕麦片：适量
黄豆：1把
[辅料]
红糖：2勺
口味：清淡
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[核桃山药糊的做法步骤]
1、准备好食材，黄豆和花生提前一晚泡好，花生去皮；
2、山药切小块，一起放入豆浆机里，加矿泉水到最大水位线；
3、启动米糊档位，自动煮熟，乘热加2勺红糖，稍有一点儿甜味就可以了。
4、营养早餐开始吧！
5、配一块双色发糕，虽然都是粗粮，只要用心做，就是健康营养的美味！
[小窍门]
所有原材料且不可加多，多了太浓就没感觉了，而且口感不好。燕麦片稠度高，加半把就可以了。
使用的厨具：豆浆机
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