手撕包菜 “ 此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。” [主料] 包菜:一颗 蒜粒:6粒 干辣椒:6个 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 酱油:适量 醋:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [手撕包菜的做法步骤] 1、包菜清洗干净,用手撕成小块 2、炒锅烧热,下油,下蒜粒辣椒段炒香,下包菜一起翻炒 3、炒至包菜8成熟,加盐,酱油,醋,鸡精炒匀即可起锅 [小窍门] 包菜最好用手撕成小块,全程大火爆炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜