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木须肉
“ 这是家人都很喜欢吃的一道菜,菜里所用的食材很常见,肉、菜、蛋、菌类都有,呵呵,说起来像大杂烩一样。不过,话说这道菜虽说像大杂烩,但这荤的素的一起炒,营养却是均衡,颜色也非常好看,就算只有这一个菜,也能吃上个一大碗米饭~~~~” [主料] 瘦肉:150g 木耳:12g 黄花菜:15g 鸡蛋:2个 黄瓜:半根 [辅料] 蚝油:1茶匙 酱油:1茶匙 绵白糖:1/3茶匙 食盐:适量 胡椒粉:少许 淀粉:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [木须肉的做法步骤] 1、主要食材:鸡蛋、泡发好的木耳和黄花菜、猪肉、黄瓜 2、木耳,黄花菜提前泡发,摘去老根、鸡蛋打散、黄瓜切菱形片,切 3、猪肉切片,加入少许胡椒粉、食盐、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟, 4、还是提前准备一碗料汁:1茶匙蚝油、2茶匙酱油、、1茶匙料酒、少许食盐、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁。 5、热锅热油,倒入打散的鸡蛋炒好盛出 6、留底油,放入腌渍好的肉片滑炒至变色盛出。 7、用滑炒肉片剩余的底油,把葱姜爆香。 8、爆香葱姜,放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒一两分钟 9、翻炒一两分钟后,放入滑炒过的肉片、鸡蛋、黄瓜片大火快炒。 10、炒至黄瓜稍稍断生,倒入准备好的碗汁继续大火快炒。 11、芡汁收浓即可关火盛出。 12、上菜啦! 13、成品! [小窍门] 材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 鲁菜