木须肉“ 这是家人都很喜欢吃的一道菜,菜里所用的食材很常见,肉、菜、蛋、菌类都有,呵呵,说起来像大杂烩一样。不过,话说这道菜虽说像大杂烩,但这荤的素的一起炒,营养却是均衡,颜色也非常好看,就算只有这一个菜,也能吃上个一大碗米饭~~~~”
[主料]
瘦肉:150g
木耳:12g
黄花菜:15g
鸡蛋:2个
黄瓜:半根
[辅料]
蚝油:1茶匙
酱油:1茶匙
绵白糖:1/3茶匙
食盐:适量
胡椒粉:少许
淀粉:1茶匙
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[木须肉的做法步骤]
1、主要食材:鸡蛋、泡发好的木耳和黄花菜、猪肉、黄瓜
2、木耳,黄花菜提前泡发,摘去老根、鸡蛋打散、黄瓜切菱形片,切
3、猪肉切片,加入少许胡椒粉、食盐、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟,
4、还是提前准备一碗料汁:1茶匙蚝油、2茶匙酱油、、1茶匙料酒、少许食盐、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁。
5、热锅热油,倒入打散的鸡蛋炒好盛出
6、留底油,放入腌渍好的肉片滑炒至变色盛出。
7、用滑炒肉片剩余的底油,把葱姜爆香。
8、爆香葱姜,放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒一两分钟
9、翻炒一两分钟后,放入滑炒过的肉片、鸡蛋、黄瓜片大火快炒。
10、炒至黄瓜稍稍断生,倒入准备好的碗汁继续大火快炒。
11、芡汁收浓即可关火盛出。
12、上菜啦!
13、成品!
[小窍门]
材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 鲁菜