快好知 kuaihz


【山东】萝卜丝炖虾
“ 萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管。萝卜与虾搭配,味道棒棒哒。” [主料] 萝卜:1个 虾:6只 粉条:适量 [辅料] 油:3勺 盐:适量 葱:适量 姜:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [萝卜丝炖虾的做法步骤] 1、萝卜去皮洗净。 2、将萝卜刨成丝。 3、葱姜准备好。 4、锅里油热,加入葱姜炒香。 5、加入萝卜丝翻炒几下。 6、加入酱油翻炒均匀。 7、加入适量水,放入粉条炖煮。 8、虾洗净剪掉虾须。 9、炖煮萝卜丝八九成熟时,加入虾。 10、虾熟后加入盐调匀即可。 [小窍门] 炒萝卜要加入姜提味才好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜