清炒紫甘蓝 [主料] 紫甘蓝:1个 [辅料] 姜:适量 小米辣:少许 蒜:适量 [调料] 食用油:适量 盐:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒紫甘蓝的做法步骤] 1、锅中油预热,放入姜蒜小米辣炒香。 2、倒入紫甘蓝翻炒。 3、放入一勺盐煸炒两分钟即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
清炒紫甘蓝 [主料] 紫甘蓝:1个 [辅料] 姜:适量 小米辣:少许 蒜:适量 [调料] 食用油:适量 盐:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒紫甘蓝的做法步骤] 1、锅中油预热,放入姜蒜小米辣炒香。 2、倒入紫甘蓝翻炒。 3、放入一勺盐煸炒两分钟即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐