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#春食野菜香#香椿豆豉窝窝头
“ 香椿又称之为香椿头、香椿芽,是一种盛产于早春时节的树上蔬菜,香椿中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿中所含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用。” [主料] 香椿头:100克 豆豉:1小勺 猪肉:50克 窝窝头:4只 [辅料] 白糖:1小勺 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [香椿豆豉窝窝头的做法步骤] 1、准备的原料。 2、香椿头开水焯烫几十秒捞出过凉水。 3、挤干水分再剁成末。 4、热锅凉油,加点姜末炒出香味再加入肉末。 5、直到猪肥膘里面的油熬出成油渣。 6、加入豆豉小火炒香。 7、再加入香椿头。 8、翻炒均匀,加点糖调好味待用。 9、盛到蒸好的窝窝头上再加点嫩头就可以。 [小窍门] 1、.猪肉选肥点,熬出油渣比较香。 2、.豆豉有咸味,所有菜里就不需要再加盐。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅、炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 春季食谱