枸杞燕麦粥
“ 🔹习惯性熬夜的人，也习惯性喜欢brunch🔹
💤睡到中午时分什么也吃不下的时候，一碗暖胃清肠又明目的枸杞燕麦粥再好不过。
🤒熬夜容易影响新陈代谢，不按时吃饭还会带来胃部不适，视力下降也挺多…
🤔于是，对症下料来一碗枸杞燕麦粥吧～
♥️有事儿没事儿，对自己好一点儿～♥️”
[主料]
燕麦：1把
大米：80ml
枸杞：1把
[辅料]
水：2碗
口味：原味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[枸杞燕麦粥的做法步骤]
1、大米（米桶里的小量杯80ml）枸杞洗后再将燕麦放入碗中
2、加2碗水，选择功能煮粥
3、煮好后电饭锅会发出提示音，打开盖子
4、盛到碗里凉一小会儿就可以吃了
5、我选择的是宜家的素色带丝绒感觉的大碗，比米饭碗稍大，用来盛面也非常适合一人食。型号在碗底，有喜欢的盆友，可以按图索骥😜
[小窍门]
🔴可以自行调节食材用量，燕麦越多粥越糯，枸杞越多越甘甜（不同于红枣的甜腻）
🔴水的用量，喜欢稀的多一点，稠的少一点。
🔴我的用量做出来是正常浓稠度，上述宜家碗，可以装两碗粥
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜