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#信任之美#烤洋葱圈
“ 金黄酥脆的洋葱圈,是一道人人都爱的小零食,嘴馋的时候一直是油炸着做来吃,不但额外增加了油脂的摄入,而且常吃油炸食品也不健康。空气炸锅烤的洋葱圈,不用一滴油,就可做出健康的美味,再也不用担心发胖,可以大快朵颐啦!” [主料] 洋葱:1个 [辅料] 鸡蛋:1个 五香粉:少许 盐:少许 面包糠:适量 面粉:适量 口味:五香 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:普通 [烤洋葱圈的做法步骤] 1、原料。 2、洋葱切开。 3、面粉里放入盐、五香粉,拌匀。 4、分成一个个洋葱圈。 5、把洋葱圈一个个先裹面粉,再裹蛋液,最后蘸面包糠。 6、将洋葱圈摆入空气炸锅的烤盘上。定时十分钟。 7、时间到,洋葱圈飘出香味儿。 8、金黄酥脆! [小窍门] 面包糠要用细颗粒的,否则很难粘在洋葱圈上。 洋葱圈一定要按顺序先裹面粉,再裹蛋液,最后蘸面包糠。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 宵夜 春季食谱 秋季食谱 快餐